BASKET-CROSSFIT(HIIT)
Estado: En línea
Precio: 8€ Malaga Publicado: 12-09
ID: o8JGDWRE
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Detalles
Se buscan interesados para cubrir grupo de entrenamiento donde se practicara en pabellon cubierto baloncesto con ejercicios de crossfit. Guiados por profesor de e. f titulado se entrenara durante media hora ejercicios donde se alternaran ejercicios de ejecucion rapida con balon con los tipicos de intervalos de alta intensidad (flexiones, dominadas asiatidas, balon medicinal, escaleras, etc) se busca acumular lactato, trabajar en pulsaciones altas y lograr un buen tono muscular, media hora restante partido.
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